Fruits et Légumes

Quand on consomme des Fruits et des légumes bio, on ne mange que ceux qui poussent selon la saison dans laquelle on se trouve; ça change complètement nos habitudes!
En plus beaucoup nous sont inconnus, les courges butternut, les blettes et j'en passe... Il faut donc apprendre à les cuisiner aussi.

1. Feuille de chou Légumes feuilles
2. Feuille de chou Courges
3. Légumes et Santé

1/Feuille de chou sur les légumes feuilles selon Barbara.

2/ Voici ci dessous des "feuilles de chou" réalisées par Barbara dans le but de vous informer sur les courges.

Réalisation Barbara

3/ Ces tableaux vont vous aider à y voir plus clair et en plus ils vous aiguillent sur ce qui est le meilleur pour vos problèmes de santé.

                               Groupement des Agriculteurs Biologique d'Ile-de-France (GAB IdF).